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help リーダーに追加 RSS 強豪校はランパン？？

<<   作成日時 ： 2008/11/19 21:30   >>

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朝、四時頃目覚めたら、「腹が痛い。」即トイレ。ちょっとよくなったと思ったらこれです。今日は正露丸飲んだんで夜には落ち着いて。無事に織田にいきました。
今日あたりからだいぶ冷え込んできましたね。ついにウォーマー投入。CWXまで持っていったから。でも、ローソンが気合いのランパンだったんで私もロンティー、ランパンで走りました。
2000×3。一本目は、ミズノの100グラムのシューズを手に入れた塾長と一緒に。塾長は3000までやったんで引っ張る形になったが一人で走るよりは楽に。二本目はローソンが入ってくれたんでひっぱってもらい、三本目はローソンの1000なついていったんで貯金ができて走り切れました。アベレージで6分40秒くらい。足が吊ったわりにはまあまあかな。
寒い時期になってきたので故障には気を付けないといかんですな。
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