徒然ブログ

バルサVSインテル、追加点、あれはフラッシュパスだよ。マンガシュートより。 と思いながら、夜中のスポーツニュースを見ていました。 ...続きを見る

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最近は、好タイムが続出ですね。准教授です。いい流れです。走る一つの尺度に「タイム」はなってしまいます。それぞれ、目標を達成できた人、再チャレンジする人などいると思います。陸上は、やりつづけたもの勝ちなんでまた、それぞれのペースで走っていきましょう！ 久しぶりのトラックで16分台を出して安心しましたが、やはり下痢の影響もあってかダメージがかなり残っています。 まあ、今シーズンはとりあえずよいおわり方ができたんで、スーパー繁忙期を見据えて私の選んだペースは織田で400×10。最初はラップが安定し... ...続きを見る

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今日は出勤さ。准教授です。勤労感謝の日…。意味ないねん。 トイレでおっさんが、「最近、年で体がいうこときかなくてさ〜。」 っておっしゃってましたが、私も、今日5000の疲れが。やっぱり昨日はよくやったよ。とりあえず、16分台なら、ヤマウチ監督も繋ぎの区間で起用してくれると思う。次の代表召集までなんとか維持したい。 チャンプとすなぎもさんが見事別府の資格をゲットしましたね！日頃努力している仲間が結果を出してくれるのは嬉しいことです。 塾長は私の予言どおりでした。ここまであたると怖いな。 ... ...続きを見る

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　昨日24時40分に就寝した准教授です。そして、日体へ。本当に、トラック5000ｍは8年ぶり。今は、体調もよくないんで、マラソンは持たないからせめてトラックでもと。 　当然、駅から大学まではジョグ。ローソン、教授、ヤマシンさんとみんな同じ組でした。 　レースは、意外とスローで、しかも衝突しまくり。これがトラックなのだなと思いながら。前が少し安定しないんで、ちょっと下がると差を広げられてしまう。 　今日は、朝から３ゲリ。今のおれは、３０００ｍは10分。後半は7分切る。これが目安になると思いま... ...続きを見る

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　今日は浅原さんの晴れの日です。准教授です。 その前に午前中は織田で1000×5。(レスト90秒)ハリアーズも開放日は土曜日やっ ているんですね。 朝から下痢×３で力が入らず。3分19秒ー3分19秒ー3分18秒ー3分18秒ー3分14秒。 市民ランナーっぽい人がジョグ(ペーラン？)でゆっくり２レーンで走っていました。 学生の短距離陣が「2、3レーンお願いします！」って言っているのにどく気配な し。衝突しそうになりました。あぶないの〜。 トラックのマナーを勉強しないといかんね。 その... ...続きを見る

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最近、塾長のタイムをあてることができる准教授です。上尾も誤差の範囲内でしょう。塾長の大田原は36分10秒です。 最近はだいたい、仕事は10時くらいが目安ですね。 運良く今日は織田にいけました。T田さんと織田のトイレであいました！ 「お前、今年は福岡でたりしね〜だろ〜な！」 って言われたんで 「(人間以下だし)完走できないんでいきません。」 っていっておきました。 「今年は、カワウチーニョつれていくからよ！」 と言っていました。 福岡にでる強豪のみなさん、完走できないと「人間以下... ...続きを見る

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　横浜国際女子マラソンの応援に行ってきました。准教授です。 　その前に15キロのペーラン。いやいや、風が強い。これは走る選手も大変ですね。 応援にいかなきゃいけないから、ダウンジョグもダッシュ。ちょうど、スタート直前に家についたんで、時計を押す。 ...続きを見る

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あえての午前中の風雨のなか練習しました、准教授です。 今日は日産の外周を利用。ここなら、雨の影響はうけなくてすみます。 ここで走るときはいつもタイムが悪いんですが、チャンプと一時帰国のSさん、Nさんなど人数がいたのもあってしっかり六周できました。Sさんしっかり動いていてびっくりしましたね。 インターバルは、あさけんさんも登場。塾長は明日大会のためジョグ。 さて、インターバルは風がふくわ、ふくわ。隙間に集中！って感じで全く進まない。本当に修行でしたわ。下痢しているから乳酸がたまるのが早いの... ...続きを見る

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暫定一人暮らしも一週間？准教授です。 七時に起きても職場に間に合う。すごいことだ。まあ、そのぶん、他に時間は割かれているんだが。 今日はなんとか織田に行けました。 火曜日は久しぶり。第二の風も再出発もいなくて、すいてるじゃんと思ったら甘かったね。 アップを外でやって、メインはトラックだった。 今日は時間がなかったんで3000＋1000。一時より動きはよくなったかも。ただ、お腹の影響で体がまったくない。きっと、抵抗力も落ちとるな。ミネラルやカルシウムとるために煮干しでもくったほうがいいの... ...続きを見る

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　皆さんにとってこの定義は何キロ以上なんだろ。准教授です。もうね、1年ぶりに30キロ走完走したよ。最初は、抑え目にはいったけど、想像以上に遅くてびっくりしちゃったね。おなかも痛いし。途中から、きついのなんの。マラソンやる人はこんな練習しなくちゃいけないんだよ。 　今日は1年前の福岡より2分くらい遅かったです。でも、サードベストです。勝田の頃よりは5分くらい早いです。でも、まったくマラソンが走れる気がしません。やはり、普段の練習の継続性がマラソンには大事なんでしょう。 　ちなみにタイムは2時間... ...続きを見る

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　土練のため実家に戻ってきました。准教授です。ちゃんと起きて土練に。朝、東戸塚の西武でこんな看板が。 　 ...続きを見る

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　住民票を異動するために区役所にいったら、水道局のアンケートをうけてもらいました。 ...続きを見る

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今日の休みは嬉しいです。准教授です。最近、疲れが抜けなくてね。「若さで乗り切れるのも今年ぐらい」ってミスチルのさくらいさんは言っていました。（雨のち晴れより。） 今日は昨日の名残で風も強くそして寒い。ついに、ロンティー、ロンタイ、手袋装備。３キロコースを作ってみました。今日は二本。タイムは今の状態なら普通に走ることができたかな。向かい風は本当に進まないが。 ...続きを見る

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　寒い。准教授です。お天気ってのは、ちょうどいい気温を設定してくれませんね 。 夏が涼しかった分、意外と暑い秋だった気がしますが、急に冷え込みだしました 。 ...続きを見る

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　日大強いな。ベンちゃん、駅伝に対応しとるな。箱根は三大駅伝制覇に挑むわけ ですな。 普通の状態でみんなが箱根を迎えられるとして、ベンちゃんの部分をどううめる かですね。まあ、箱根は上り下り区間があるし、特殊だからの。実質、日本一の 駅伝チームってことで。外国人二枚使っているのには賛否あると思いますが、外 国人をケアするのも難しいのでサイモンの教訓をいかせているのでは。 ...続きを見る

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今週は帰宅が日付がかわっていました。准教授です。 最近、お腹の具合が悪いです。もうね、毎日ブリは５から６よ。 ...続きを見る

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　今日出場された方おつかれさまんさたばさ！！全日本は手に握る展開でしたね。５区の時点で教授が先頭と秒差で来たときはもしかしてと思いましたが・・・。 　混合の部は、仮装してみごと優勝しました 　詳細は、時間があるときにまとめますね 　今日の走り 　正直、キティーの格好をしても、２８分台はでるかと思ったのに力不足でしたごめんよ〜。ぶっちゃげタイムだけは足を引っ張りました 　でも、楽しく走れたんで良かったですまた、来年もお願いいたします 　 ...続きを見る

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　疲れ気味です、准教授です。昨日もおうちについたのが日を回っていました。つまり、今日寝て、今日起きて、土練に 　今日は久しぶりに人数が多かった！！やはり、チャンプが担当だと人が集まりますね 　そして、後輩の古木が児童公園に降臨しました ...続きを見る

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陸上や自分のレースなど書いてみました、准教授です。20キロの疲れがぬけん。老化だ。 土曜日はF木が練習にくる予定です。皆さん、よろしく！ ...続きを見る

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駅伝シーズン開幕ですな。准教授です。出雲は、やはり日大だったな。一瞬、コスマスに期待したがあかんかった。ごっつあんが… 早稲田は、八木と中山がな〜。一年生二人はよくやってくれたと思います。 ...続きを見る

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